以前大四的时候打打周赛基本上都能上$20$名，甚至试过几次前$10$。但是现在已经研一快结束了，科研没进展，周赛还打的稀烂。以前如日中天的感觉没有了，很难受。现在不知道怎么恢复到以前的水平，甚至目前已经开始惧怕打周赛了。

明明今晚的$T4$贪心一下就好了，结果就耗在上面半个多小时，最终$400+$名。这种现象最近发生了很多次，但就是不知道怎么调整。各位大佬有什么好的方法吗，跪求了。