蓝桥杯和CCF CSP对就业有帮助吗？

今年参加秋招，老师不放实习，只能搞几个小竞赛填充一下简历了，这俩大概要到什么程度能对中大厂就业有帮助？蓝桥杯省一和CSP300分哪个难度高？